一、測(cè)試指標(biāo)與分值
| 類別分值
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基本形態(tài)
（20分）
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綜合素質(zhì)
（20分）
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專項(xiàng)技能
（60分）
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| 測(cè)試內(nèi)容
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身體形態(tài)、比例、氣質(zhì)及形象
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劈叉、俯臥撐
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健美操或啦啦操
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二、測(cè)試方法與要求
(一)基本形態(tài)
要求：體態(tài)勻稱，身體各部位比例協(xié)調(diào)，四肢修長(zhǎng)，腿型好，五官端正，健康挺拔，氣質(zhì)好。
(二)綜合素質(zhì)
1、縱劈叉(10分)
要求：劈叉時(shí)，兩腿呈一條直線，開(kāi)度為180度，測(cè)量髖部離地面的高度，左、右腿各一次。左右腿各5分，滿分為10分。
2、俯臥撐(10分)
要求：連續(xù)完成5次俯臥撐。屈臂肘向側(cè)或向后，胸部離地面小于10厘米，推撐時(shí)臂與肩保持平行，完成動(dòng)作過(guò)程中只有手和腳著地，其它身體部位不得觸地。
(三)專項(xiàng)技術(shù)綜合能力
要求：在音樂(lè)的伴奏下，完成45秒—1分鐘的健美操(大眾健美操、競(jìng)技健美操、輕器械健美操)或啦啦操(花球啦啦操、爵士啦啦操、街舞啦啦操、技巧啦啦操)任選其中一項(xiàng)自編成套動(dòng)作進(jìn)行考試，動(dòng)作盡可能展示考生技術(shù)水平和綜合能力。
成套動(dòng)作的評(píng)定是根據(jù)考生的音樂(lè)節(jié)奏、舞蹈風(fēng)格、藝術(shù)表現(xiàn)力、技術(shù)技巧等方面的實(shí)際水平進(jìn)行綜合評(píng)定。其中基本技術(shù)規(guī)格占70%，難度動(dòng)作占10%，音樂(lè)與動(dòng)作的配合占10%，表現(xiàn)力占10%。
三、評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
1、基本形態(tài)和成套動(dòng)作測(cè)試內(nèi)容的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
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分值 測(cè)試內(nèi)容 |
10-9.0 |
8.9-8.0 |
7.9-7.0 |
6.9-6.0 |
5.9以下 |
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身體形態(tài)、比例、氣質(zhì)及形象 |
體態(tài)勻稱，身體各部位比例協(xié)調(diào)，四肢修長(zhǎng)，腿型好，形象好，健康挺拔，氣質(zhì)好。 |
體態(tài)勻稱，身體各部位比例較協(xié)調(diào)，腿型直，形象較好，氣質(zhì)較好。 |
體態(tài)較勻稱，身體各部位比例不太協(xié)調(diào)，腰長(zhǎng)，重心較低，形象一般 |
體態(tài)不太勻稱，身體各部位比例不協(xié)調(diào)，腰長(zhǎng)，腿短，五官端正 |
肩窄，腰長(zhǎng)，腿短，氣質(zhì)差 |
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自編操化組合動(dòng)作 |
音樂(lè)與動(dòng)作的配合 |
非常準(zhǔn)確 |
基本準(zhǔn)確 |
部分節(jié)奏 不準(zhǔn)確 |
大部分 不準(zhǔn)確 |
全部 不準(zhǔn)確 |
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動(dòng)作完成規(guī)格 |
主題健康，新穎，風(fēng)格突出，富有創(chuàng)意，動(dòng)作類型豐富，動(dòng)作的轉(zhuǎn)換自然流暢，基本姿態(tài)和技術(shù)正確，動(dòng)作優(yōu)美，表現(xiàn)力強(qiáng)。 |
動(dòng)作完成基本體現(xiàn)所選擇主題的風(fēng)格和特點(diǎn)，動(dòng)作協(xié)調(diào)，規(guī)范，基本姿態(tài)和技術(shù)基本準(zhǔn)確，有一定的表現(xiàn)力。 |
動(dòng)作類型單一，動(dòng)作的轉(zhuǎn)換不流暢，小部分動(dòng)作不協(xié)調(diào)，基本姿態(tài)和技術(shù)較正確，無(wú)表現(xiàn)力。 |
動(dòng)作類型單一，動(dòng)作的轉(zhuǎn)換不流暢，大部分動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不規(guī)范，基本姿態(tài)和技術(shù)不正確。 |
全部動(dòng)作不協(xié)調(diào)，不規(guī)范，基本姿態(tài)和技術(shù)不正確 |
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2、綜合素質(zhì)測(cè)試內(nèi)容的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)
| 縱劈叉（左、右腿各一次）
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俯臥撐
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| 差度cm
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分值
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差度cm
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分值
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數(shù)量 | |
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