首先是學(xué)習(xí)方面，我們需要了解所在高中的課程體系，一般的高中是分為：普通課程，榮譽(yù)課程，選修課程，AP/IB課程這幾類課程。而每一個(gè)學(xué)校對于學(xué)生的畢業(yè)要求都非常的明確，比如每年必須至少學(xué)習(xí)幾門課，每年必須至少修滿多少學(xué)分(大部分美國高中也是學(xué)分制)。

那么我們就需要在入學(xué)之初，就了解這些信息，以便安排自己接下來的學(xué)習(xí)，國際生尤其需要注意的是，美國很多高中會(huì)跟國際生安排額外的語言課程(有些是可以代替普通的英語課程的)，國際生需要了解學(xué)校在這方面的要求，比如必須學(xué)習(xí)一個(gè)學(xué)期，還是兩個(gè)學(xué)期。

就學(xué)習(xí)方面而言，出國留學(xué)網(wǎng)的建議是：

9年級，按照學(xué)校要求選擇基礎(chǔ)性的課程，不要貪圖課程的難度，因?yàn)檫€在語言適應(yīng)階段，一切以保證自己的在校GPA為前提。

9年級的暑假，可以根據(jù)自己在校學(xué)習(xí)的情況，酌情提升一下自己的弱勢學(xué)科。按照學(xué)校的要求讀完暑假安排的reading list。

10年級，按照學(xué)校要求選擇基礎(chǔ)性課程，適當(dāng)學(xué)習(xí)榮譽(yù)課程和AP課程。在適應(yīng)了一年之后，我們的語言已經(jīng)沒有什么太大的問題了，可以學(xué)習(xí)難度稍微高一些的課程了，需要注意的是：選擇榮譽(yù)課程和AP課程的前提也是根據(jù)自己的能力而定，以保證GPA為前提。

10年級暑假，可以開始托福和SAT的學(xué)習(xí)了，為將來申請大學(xué)做準(zhǔn)備，也可以適當(dāng)安排一些暑假的課外活動(dòng)。

11年級，進(jìn)入申請大學(xué)的關(guān)鍵備戰(zhàn)階段，學(xué)校的基礎(chǔ)可能難度也在加大，建議這個(gè)期間不宜選擇太多太難的課程，因?yàn)檫€要準(zhǔn)備升學(xué)考試，個(gè)人精力有限，還是要以保證GPA為前提，AP課程也建議少選，很多學(xué)校學(xué)的不好反而影響GPA。

11年級暑假，首選的任務(wù)是備考托福和標(biāo)準(zhǔn)化考試，出分比較 順利的情況下，可以參加一些暑期的課外活動(dòng)。

12年級，上學(xué)期遞交大學(xué)的申請，不建議選擇太多太難的課程，下學(xué)期的課程選擇以滿足畢業(yè)要求和保持GPA為前提。

我們就讀美國高中的最大目的是考取一個(gè)比較好的大學(xué)，美國大學(xué)在審核美國高中學(xué)生的申請時(shí)，最看重的就是學(xué)生在校的學(xué)習(xí)成績，也就是上文中提及的GPA，非常的重要，其次就是學(xué)生的四年的課表，依次推斷申請者的興趣愛好和學(xué)習(xí)潛力。所以建議在美國高中就讀的學(xué)生，在校學(xué)習(xí)期間可以按照自己的喜好選擇喜歡的課程，同時(shí)要保證比較高的GPA。

接著，我們一起看一下應(yīng)該怎么安排美國高中四年的生活。

首先我們了解一下美國高中的時(shí)間安排，一般是七點(diǎn)半起床，早飯，然后上課，課程會(huì)在下午的兩點(diǎn)半或者三點(diǎn)結(jié)束，之后就是自由活動(dòng)時(shí)間。美國高中非?？粗貙W(xué)生的社會(huì)責(zé)任感，所以所有的學(xué)校都會(huì)要求不同年級的學(xué)生要完成不同小時(shí)數(shù)的社區(qū)服務(wù)，這個(gè)學(xué)校會(huì)有專門的老師負(fù)責(zé)，其次就是美國高中也很看重體育，所以基本上每個(gè)學(xué)校都會(huì)要求在校學(xué)生選擇一個(gè)自己喜歡的體育運(yùn)動(dòng)參加，這個(gè)是必選項(xiàng)。其余的社團(tuán)活動(dòng)就由學(xué)生根據(jù)自己的個(gè)人愛好進(jìn)行選擇。

我們在美國高中參加課外活動(dòng)，一方面是為了自己的興趣愛好，另一方面是為了加強(qiáng)自己的溝通能力和領(lǐng)導(dǎo)能力，以及團(tuán)隊(duì)合作能力，擴(kuò)大自己的社交圈。那么還有很重要的一點(diǎn)就是，我們在申請大學(xué)的時(shí)候，需要提供自己的簡歷，還需要完成學(xué)校指定的文書(有點(diǎn)像國內(nèi)的命題作文)，這就需要我們有廣泛的社會(huì)經(jīng)歷和活動(dòng)經(jīng)歷，這樣才能讓我們的素材比較豐富，在申請時(shí)，能更加立體的向招生官展示自己。

出國留學(xué)網(wǎng)的建議是：

9年級，學(xué)生在一入學(xué)的時(shí)候，就可以找到自己的興趣點(diǎn)，比如羽毛球，排球，或者是戲劇，舞蹈，找到興趣點(diǎn)之后就一直堅(jiān)持下去，至少堅(jiān)持到高中畢業(yè)。

10年級，繼續(xù)堅(jiān)持自己的興趣愛好，在保證學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上，參加一到兩個(gè)自己感興趣的社團(tuán)，如果沒有，可以自己創(chuàng)建一個(gè)(很酷炫吧。)

11年級，適當(dāng)減少一些課外活動(dòng)，出了自己的興趣愛好繼續(xù)堅(jiān)持，和學(xué)校要求的社團(tuán)活動(dòng)之外，減少課外活動(dòng)時(shí)間，為大學(xué)的申請做準(zhǔn)備。

12年級，上學(xué)期遞交完大學(xué)的申請之后，可以根據(jù)自己的時(shí)間安排繼續(xù)參加課外活動(dòng)。

高中四年的時(shí)間，我們除了要找到自己的興趣點(diǎn)，盡可能的在學(xué)校提供的平臺上參加活動(dòng)之外，還有一個(gè)需要注意的是，讓老師認(rèn)識并且了解自己，因?yàn)槲覀冊谏暾埓髮W(xué)的時(shí)候，需要遞交老師的推薦信，而我們必須保證老師是了解我們的，也能去邀請老師寫推薦信。

切忌：除了上課，就是窩在宿舍或者住家，不參加同學(xué)的聚會(huì)，不參加課外活動(dòng)，這樣就失去了出國讀書的意義，除了接受科學(xué)的教育，同學(xué)們還是要多了解一些不同國家的風(fēng)俗和習(xí)慣，盡量融入自己不熟悉的異國環(huán)境，體驗(yàn)不一樣的生活理念和不同的價(jià)值觀。