離高考不到兩周時間，考生在緊張的復(fù)習(xí)狀態(tài)下，往往對外界刺激十分敏感。家長如何避免“語言暴力”、緩解孩子高考壓力?昨日，記者采訪了重慶師范大學(xué)心理教育教授、親子教育專家周小燕，她說，家長在這段時間應(yīng)該給孩子一個寬松的環(huán)境。

　　勿人為制造家庭緊張環(huán)境

　　慎說1：你什么家務(wù)事都不用管，只管考試。

　　昨日，記者隨機(jī)采訪了二十位經(jīng)歷過高考的在校大學(xué)生和在職人員。其中，有18人表示自己的父母說過這句話。家住重慶半山公館的楊倩今年28歲，老家在江蘇?；叵肫甬?dāng)年的高考，已為人母的她告訴記者，現(xiàn)在能理解家人的做法，但當(dāng)時自己確實(shí)感受到壓力。

　　她說，當(dāng)時奶奶在校外租了一間房，照顧她的飲食起居。“高考前三個月，媽媽替換奶奶來照顧我，連平常洗碗這些小事都不讓我做。她說的最多的一句話，就是讓我什么都不用管，只管考試。”楊倩說，她當(dāng)時壓力挺大的，還向班主任傾訴過。

　　在重慶交通大學(xué)讀大一的袁穎也告訴記者，這話她媽媽也常說，“可能是我一直比較自覺，家人說了幾次后就不再提，還多讓我勞逸結(jié)合。”

　　專家點(diǎn)評：做家務(wù)是很好的休息、調(diào)節(jié)方式。高考前，突然改變孩子學(xué)習(xí)的常態(tài)，父母過多的壓力，反而不利于孩子學(xué)習(xí)成績的提高。

　　勿額外增加高考精神壓力

　　慎說2：關(guān)鍵的時候到了，就這一錘子買賣了，你要好好把握。

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