身體素質(zhì)考試規(guī)則

　　100米：100米跑可穿跑鞋（短釘），起跑采用蹲踞式。搶跑個(gè)人累計(jì)犯規(guī)兩次，取消本項(xiàng)考試資格，其他同田徑運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則。

　　立定跳遠(yuǎn)：立定跳遠(yuǎn)不可穿釘鞋、帶膠粒的足球運(yùn)動(dòng)鞋，在沙坑后1米左右設(shè)置一起跳線，雙腳置于起跳線后起跳。

　　原地推鉛球：男子為5公斤，女子為4公斤。在鉛球投擲圈內(nèi)，從靜止姿勢(shì)開始，原地側(cè)向或背向均可，不得做滑步或旋轉(zhuǎn)動(dòng)作，其他同田徑運(yùn)動(dòng)比賽規(guī)則。
 

　　100米跑只有一次測(cè)試機(jī)會(huì)；立定跳遠(yuǎn)和原地推鉛球考試之前，每位考生可以試跳（投）一次，正式測(cè)試有三次機(jī)會(huì)，取最好成績。

　　02

　　專項(xiàng)技術(shù)測(cè)試內(nèi)容

　　田徑：各項(xiàng)目達(dá)標(biāo)測(cè)試。

　　游泳：50米達(dá)標(biāo)測(cè)試（泳姿自選）。

　　籃球：罰球線距離連續(xù)投籃一分鐘，半場(chǎng)往返運(yùn)球上籃，摸高。

　　排球：兩人一組扣、防、吊球，上手發(fā)球，二、四號(hào)位扣球。

　　足球：腳顛球 ，25米踢準(zhǔn) ，20米運(yùn)球過桿射門。

　　乒乓球：正手攻球，反手推擋，左推右攻。

　　網(wǎng)球：正反手底線上旋擊球技術(shù)，發(fā)球技術(shù)，網(wǎng)前截?fù)簟?/p>

　　武術(shù)：正壓腿，正踢腿，拳術(shù)。

　　跆拳道：橫豎叉，左右橫踢，基本技術(shù)。

　　健美操：原地連續(xù)大踢腿，俯臥撐，自選成套動(dòng)作。

　　來源：天津市教育招生考試院