●不適應(yīng)是平常事

　　很多同學(xué)都會(huì)感到，步入高三，學(xué)習(xí)一下子就變緊張了，考試的難度一下子就加強(qiáng)了，自己非常不適應(yīng)。到了高三，適應(yīng)性的應(yīng)考訓(xùn)練、階段性的水平檢測將會(huì)增多，每次得到的成績經(jīng)常讓人不由得感到自己對未來的迷茫。

　　對此，李春喜主任說，剛進(jìn)入高三不適應(yīng)是平常事兒，不必太緊張，而且考試成績高低起落、波動(dòng)變化是比較正常的，在每個(gè)同學(xué)身上都有可能發(fā)生，大可不必緊張兮兮、煩惱不安。只要不灰心，經(jīng)過一段時(shí)間的磨礪，這種情形慢慢就會(huì)消失，成績自然就會(huì)有一個(gè)提升。記�。翰挥�(jì)較一時(shí)一次得失，心態(tài)平和，“寧靜至遠(yuǎn)”，笑到最后才笑得最好。

　　●信心恒心不可少

　　李春喜主任說，信心對高三學(xué)生來說最重要，信心源自于了解，而對老師的了解和信任是最重要的。對老師要信任，對老師復(fù)習(xí)的安排要了解，以制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃，盡量跟著老師的步伐走。

　　高三考試頻率增加，碰到失敗和困難是常事兒，所以高三學(xué)生一定要有恒心，包括對平時(shí)學(xué)習(xí)習(xí)慣的堅(jiān)持，不要因?yàn)橐淮蔚氖�敗而否定自己。李主任鼓�?lì)高三學(xué)生說：“站起來的次數(shù)只要比跌倒的次數(shù)多一次就是勝利�！�

　　●學(xué)會(huì)寬容和享受

　　學(xué)習(xí)是高三學(xué)生最主要的任務(wù)，不要因?yàn)橐恍┎恢档玫男∈虑槎�影響了自己的整盤計(jì)劃。同學(xué)之間鬧了小矛盾，要學(xué)會(huì)用寬容的心去對待，不要斤斤計(jì)較。

　　高三的學(xué)習(xí)壓力比較大，在學(xué)習(xí)中容易產(chǎn)生孤獨(dú)感。這就需要你在學(xué)習(xí)中享受自己學(xué)習(xí)所帶來的快樂，哪怕是一道題做對了，也是一件值得高興的事兒。

　　●作息時(shí)間要調(diào)整

　　有些同學(xué)習(xí)慣于晚上學(xué)習(xí)，晚上學(xué)習(xí)的效率一般比較高，李主任認(rèn)為，高三學(xué)生的作息時(shí)間最好與高考同步，將自己學(xué)習(xí)的興奮點(diǎn)逐步調(diào)整到白天。

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