一模過后“放松”、“放棄”都要不得 供圖/IC

　　目前，北京市各區(qū)的一�？荚囈呀�(jīng)結(jié)束，成績也即將出爐。一�？荚囀歉呷龑W(xué)生在高考前第一次大規(guī)模的“實戰(zhàn)演習(xí)”，考生在其中的發(fā)揮好壞和之后的心態(tài)將會對之后的高考產(chǎn)生極為重要的影響。怎樣正確對待一�？荚嚨某煽儯繎�(yīng)該如何利用好一模試題查找自身不足？一�？荚嚭蟮膹�(fù)習(xí)應(yīng)如何進行？日前記者采訪了幾位高考輔導(dǎo)專家，請他們針對廣大考生和家長關(guān)心的這些問題進行答疑解惑。

　　受訪專家：

　　北京新干線學(xué)校校長馮建

　　北京精華學(xué)校教學(xué)總監(jiān)尹宗禹

　　中科院博士生導(dǎo)師、高考心理指導(dǎo)專家王極盛

　　一模過后“放松”、“放棄”都要不得

　　提問：孩子在一模之中發(fā)揮不錯，成績也良好，是不是說明他高考問題也不大？

　　馮建：絕對不是。一模成績不是高考成績，沒有一所大學(xué)會根據(jù)一模成績來進行錄取，所以一模考試考得好只能證明孩子知識掌握得扎實或者前一個階段的復(fù)習(xí)效果比較好，根本不代表高考的成功�？忌�如果由于一模成績不錯，而錯誤地認為高考其實很簡單，稍做準備就能取得優(yōu)異成績，而放松了對自己高考前最后階段學(xué)習(xí)的要求，最終肯定會導(dǎo)致高考失利。

　　王極盛：考生在一�？荚囍谐�水平發(fā)揮是很有可能出現(xiàn)的一種情況，在這個時候家長首先要去除麻痹心理，同時要非常注意孩子的思想狀態(tài)，防止“輕敵”情緒的滋生。由于一模考試成績優(yōu)異而盲目自滿，對高考輕敵，放松了之后的復(fù)習(xí)，最終導(dǎo)致高考失利的例子在各地都屢見不鮮。

　　提問：我一模考試發(fā)揮非常不好，錯了很多不該錯的題目，是不是高考分數(shù)也考不高了？

　　馮建：一�？荚囍皇歉呖记暗囊淮尉毐�而已，成績未達到考生自己預(yù)期分數(shù)是非常正常的。如果因此而自暴自棄，錯誤地認為高考高不可測，認為自身能力相差甚遠而以放棄的心態(tài)消極地面對高考，最終結(jié)果可想而知。發(fā)揮不好并不可怕，一模后只要及時總結(jié)，找出原因，依然能夠迎頭趕上。

　　尹宗禹：考試“失手”是常有的事。考生應(yīng)該認識到在模擬考試中“失手”總比在高考中“失手”要好得多，只要把模擬考試中犯過的錯誤記牢，高考中不再犯，就可以“壞事變好事”了。

　　提問：家長應(yīng)該如何消除孩子“放松”和“放棄”這兩種心理誤區(qū)？

　　王極盛：家長首先應(yīng)該認清一�？荚嚨淖饔�，理智地端正自己的態(tài)度。要知道，家長的一言一行會對考生心理產(chǎn)生非常大的影響。孩子考得好，家長不應(yīng)該喜出望外，甚至給予物質(zhì)獎勵；孩子考得不好，家長也應(yīng)該情緒鎮(zhèn)定，樂觀沉著，不應(yīng)該唉聲嘆氣，應(yīng)該告訴孩子“只要盡力就行”，讓他放手去拼。

　　馮建：一模考試與高考的關(guān)系就像足球練習(xí)賽與正式比賽的關(guān)系一樣，所以一模成績較好的同學(xué)不能松懈，仍需繼續(xù)努力。一模成績不理想的同學(xué)不要自卑，靜下心來，全面地查找自身不足，針對問題，逐一進行查漏補缺，通過50天的最后沖刺，成績?nèi)匀粫�有較大提高空間。

　　充分利用一模試卷找到自身不足

　　提問：孩子覺得一�？荚嚳歼^去就算了，之后的復(fù)習(xí)應(yīng)該“重打鼓另開張”，這樣對嗎？

　　尹宗禹：“診斷”功能是一�？荚囎钪匾�的功能之一，在其中除了展現(xiàn)考生前一段時間內(nèi)復(fù)習(xí)的成果之外，還會暴露出孩子在知識掌握、靈活運用乃至心理方面的各種問題。所以一�？荚嚨倪^程應(yīng)該成為考生之后復(fù)習(xí)的經(jīng)驗總結(jié)和有力參照。考生應(yīng)該從一�？荚嚨摹皩崙�(zhàn)”中做好知識和能力的總結(jié)(找出自己哪個學(xué)科、哪部分知識比較薄弱)、考試策略的總結(jié)(考前調(diào)整準備、答卷時間分配等)和考試心態(tài)調(diào)整的總結(jié)。

　　提問：考生應(yīng)如何利用一模試卷尋找自身不足？

　　馮建：一模很重要的功能就是幫助學(xué)生通過模擬考試查找自身不足，如果用一個流程圖來表示就是：全面檢測———發(fā)現(xiàn)問題———總結(jié)反思———解決問題的四步過程。

　　考生拿到一�？荚囋嚲砗�，應(yīng)當(dāng)專門設(shè)一個一模試卷分析問題本，對于試卷上每一道題進行逐一分析，把所有知識點分成100%掌握的；似是而非、模棱兩可的；完全不會的三大部分。對于100%掌握的試題可能會造成考生忽視，其實這部分知識仍需投入一定時間關(guān)注，使其得到徹底鞏固，無論題型如何變，也能從容應(yīng)對。似是而非、模棱兩可的內(nèi)容是大部分考生最應(yīng)關(guān)注多下功夫解決的問題。這一部分知識是考生成績是否能夠再提高的關(guān)鍵，因為這部分知識的基本概念、基本定理、解題思路，考生有所了解，只是不夠熟練。所以考生應(yīng)進行概念定理的重新咀嚼，多進行相仿題型、題例的訓(xùn)練，力爭在高考時在這部分多抓分。而對于完全不會的部分，則應(yīng)該因人而異，不要“鉆牛角尖”。

　　一模后復(fù)習(xí)應(yīng)回歸基礎(chǔ)

　　提問：有必要給孩子搞些難題來拔高嗎？

　　馮建：高考題型分成四類：塞分題、基礎(chǔ)題、中檔題和綜合題，大部分同學(xué)完全不會的部分在綜合題，建議學(xué)生的復(fù)習(xí)順序應(yīng)該是由淺入深、循序漸進，不應(yīng)進行跨越性復(fù)習(xí)�？济�校、上重點是所有考生的共同愿望，但高考畢竟是一種選拔型考試，中、高檔綜合題部分，也是拉開考生水平的一種重要手段，對于大部分學(xué)生來說，切不可在有限的時間里出現(xiàn)避重就輕的復(fù)習(xí)方向性錯誤。

　　尹宗禹：通常來講，一模之后的復(fù)習(xí)應(yīng)該向基礎(chǔ)知識、基本能力回歸，以教材和考試說明為參照，把做北京市六區(qū)的一模考題之后的錯題和改正集中在一個本子上，作為高考前最后一遍快速復(fù)習(xí)的資料。家長不要再為孩子找難題加重負擔(dān)，同時茶余飯后要為孩子適當(dāng)減輕精神壓力。(記者：儲智勇)

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