謝峰在講座中

�？谕韴�(bào)網(wǎng)5月12日訊 由省教育廳主辦的“家庭教育講壇”通過免費(fèi)系列講座的形式，幫助家長(zhǎng)更新家庭教育觀念，了解家庭教育內(nèi)容，掌握科學(xué)的家庭教育理念和方法，增強(qiáng)科學(xué)的教子能力，提高家庭教育水平和教育質(zhì)量，營造和諧的家庭氛圍，讓孩子健康成長(zhǎng)。

5月11日上午9：00~11：00，第三期“家庭教育講壇”在海秀路教師之家后四樓會(huì)議室如期開講，我省教育界知名人士謝峰詳解“高考前的心態(tài)調(diào)整和策略選擇”，對(duì)今年高考形式進(jìn)行解析，并對(duì)考生備戰(zhàn)高考給予建議。對(duì)考生有很大的幫助。

目前正處于高考前的沖刺階段，家長(zhǎng)如何幫孩子在高考中取得好成績(jī)?11日上午，我省“家庭教育講壇”開講“高考前的心態(tài)調(diào)整和策略選擇”。

主講人謝峰先生是海南省政府主任督學(xué)、省教育廳原巡視員、省中小學(xué)心理健康教育學(xué)會(huì)會(huì)長(zhǎng)。謝峰先生長(zhǎng)期奮斗在海南教育戰(zhàn)線，曾多次到海南各中學(xué)講演關(guān)于備戰(zhàn)高考的話題，經(jīng)驗(yàn)豐富。他結(jié)合海南教育的實(shí)際情況開展精彩演講，深深地吸引了眾多家長(zhǎng)。

聽著：今年試題難度不會(huì)太大

很多人對(duì)我省高中課程改革不太了解，謝峰說，我省教育基礎(chǔ)薄弱，高中課程改革使我省爭(zhēng)取到了國家更多的支持和關(guān)注。教育部考試中心從去年開始為海南命題，命題前先在海南舉行了模擬考試，從去年高考的試題難度看，算全國最低的，尤其是英語和語文難度偏低，只有文科數(shù)學(xué)偏難些。今年仍然由教育部考試專家命題，前不久，教育部考試中心專家再次到海南來進(jìn)行調(diào)研，與高中教師進(jìn)行座談，聽取了一線教師的意見。今年的高考《考試說明》已經(jīng)確定了命題范圍和試題難易比例，今年的試題難度會(huì)在去年基礎(chǔ)上做出調(diào)整，但題型、題量與去年相比變化不大，英語難度會(huì)適當(dāng)提高，數(shù)學(xué)難度會(huì)有所降低。各學(xué)科試題難度比例大致是：中下難度題占30%，中等難度題占50%，高難度的拉分題占20%。

謝峰說，只要考生能夠把中下難度題和中等難度題的分?jǐn)?shù)全都拿到手，考上本科基本不成問題。

別怕，高考也是一次機(jī)會(huì)

謝峰認(rèn)為，高考不只是考學(xué)生掌握了多少知識(shí)，還要考學(xué)生是否掌握到考試的方法和技巧，如果把高考比喻成一場(chǎng)游戲，是有游戲規(guī)則的：遵循這種游戲規(guī)則，就能取得好成績(jī);否則，就會(huì)考場(chǎng)失利。

“很多家長(zhǎng)和考生一提起高考就很厭煩，這種心態(tài)是不利于考場(chǎng)競(jìng)技的。了解高考，有利于應(yīng)對(duì)高考�！敝x峰談到，了解高考，才不會(huì)害怕高考�？荚囍贫仍谖覈杏凭脷v史，古往今來，“朝為田舍郎，暮登天子堂”是眾多讀書人的夢(mèng)想，科舉制度實(shí)現(xiàn)了很多人光宗耀祖的愿望。文革后我國恢復(fù)高考制度，同樣改變了千千萬萬家庭的命運(yùn)，與工農(nóng)兵推薦大學(xué)生相比，高考是公平、公正的。

了解海南的高考錄取率，也會(huì)大大提升士氣。比如，去年海南有4萬多人參加高考，被錄取了36000人左右，單本科第一批就錄取了6000多人�！敖ㄊ≈�，有一年海南只有1204人上大學(xué)，只有500人上本科�！敝x峰說，“我感覺到，建省20年來，我省得到的最大的實(shí)惠是越來越多的學(xué)生通過高考上大學(xué)�！�

注意：家長(zhǎng)要當(dāng)好后勤部長(zhǎng)

謝峰認(rèn)為，高考一方面考學(xué)生，一方面在考家長(zhǎng)。有的考生在復(fù)習(xí)期間情緒比較敏感，家長(zhǎng)要了解孩子的心情，先增強(qiáng)信心武裝自己，克服擔(dān)憂等不良情緒，然后再用自信感染孩子。

“家長(zhǎng)的任務(wù)是當(dāng)好后勤部長(zhǎng)，為考生提供好的學(xué)習(xí)和生活條件，以及和諧的家庭環(huán)境。如果孩子在家住，以前愛打麻將的家長(zhǎng)不要在家里搓麻將了，愛看電視的家長(zhǎng)要把聲音開小點(diǎn)。平時(shí)要注意膳食營養(yǎng)的搭配，把孩子的身體養(yǎng)好�！�

謝峰講了家長(zhǎng)“幫倒忙”的一樁典型事例：前幾年，我省某重點(diǎn)中學(xué)有一個(gè)學(xué)生在全省摸底考時(shí)考出全省第一的好成績(jī)，老師們很看好他。高考前，考生父親興沖沖從澄邁趕到�？跒閮鹤蛹佑停�在考點(diǎn)附近包了酒店客房給兒子住。這孩子從來沒有住過空調(diào)房，第一個(gè)晚上就感冒了，昏昏沉沉地去考試，高考成績(jī)出來后，成績(jī)排在全省100名外，其父親后悔莫及。

謝峰給家長(zhǎng)提出以下幾條要求：做好心理輔導(dǎo)員，了解孩子，關(guān)心孩子。孩子如果情緒有波動(dòng)，家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)與孩子共渡難關(guān)。鼓勵(lì)他們“人生難得幾回搏”。一般情況下，不要過問他的學(xué)習(xí)成績(jī)。“高考前各學(xué)校都要舉辦很多次模擬考試，家長(zhǎng)很關(guān)心孩子在模擬考試中成績(jī)排名的前后，這其實(shí)沒有什么意義，要知道，很多高考第一名在模擬考試中考得很差。家長(zhǎng)一遍遍問成績(jī)，實(shí)際上是一種變相施壓方式。如果孩子主動(dòng)說，模擬考試沒考好，家長(zhǎng)要?jiǎng)窈⒆樱Φ阶匀怀�，不要只關(guān)心結(jié)果，只要盡到了自己的努力就行了�！蓖瑫r(shí)，家長(zhǎng)要當(dāng)好“參謀”，關(guān)心與高考有關(guān)的政策、體檢時(shí)間等，以前有很多家長(zhǎng)不清楚我省高考政策，沒有辦好報(bào)名手續(xù)，耽誤了孩子。

慎重：考場(chǎng)上細(xì)節(jié)決定成敗

謝峰認(rèn)為，影響高考成績(jī)的四大因素是：基礎(chǔ)扎實(shí)、技能熟練、心理穩(wěn)定、精力充沛。他送給考生幾個(gè)字“了解全局、了解自己、準(zhǔn)確定位、方法對(duì)頭、注意細(xì)節(jié)”。

常言說細(xì)節(jié)決定成敗，去年�？谟袀�(gè)考生進(jìn)考場(chǎng)后找不到準(zhǔn)考證了，整個(gè)考點(diǎn)的保安都上陣幫忙，沒想到她后來在自己的文具袋里發(fā)現(xiàn)了，雖然是虛驚一場(chǎng)，也嚴(yán)重影響了她的情緒。謝峰說，最好在考前提前去看考點(diǎn)位置，考試當(dāng)天要提前20分鐘左右進(jìn)考場(chǎng)。不要在這些細(xì)節(jié)上出問題。

“很多學(xué)生在做試題時(shí)，易在小處犯錯(cuò)，如有的學(xué)生審題不準(zhǔn)確，答題不規(guī)范，在細(xì)節(jié)上丟分，太令人惋惜了�！敝x峰提醒考生，拿到試卷后要看清楚，有沒有缺頁現(xiàn)象，然后再把自己的考號(hào)、姓名填涂清楚，做題按照先易后難的順序，小題快做，大題小做，抓緊時(shí)間做小題，分步驟做大題，寫一步就得一步的分�？紙�(chǎng)上每一秒鐘的時(shí)間都非常珍貴，遇到不懂的題，可以先放下，在把容易題做完后再回頭看。

考場(chǎng)上如果能把基礎(chǔ)分全拿到，就算打了勝仗�！拔矣袀�(gè)朋友的孩子，是學(xué)文科的，考前來找我，說估計(jì)自己只能考上三本，最差的學(xué)科是數(shù)學(xué)。我對(duì)她說，考場(chǎng)上有舍也有得，先把選擇題、填空題等容易的題目做對(duì)，不懂的就放下。我把每一場(chǎng)考試比做三場(chǎng)戰(zhàn)役，克服基礎(chǔ)概念題是第一場(chǎng)戰(zhàn)役，要大獲全勝;克服中等難度題是第二場(chǎng)戰(zhàn)役，要盡量打贏，遇上高難度的題是第三場(chǎng)戰(zhàn)役，能拿一分算一分。她以此為原則，比平時(shí)多考出了60來分，考上了本科第一批的湖北大學(xué)�！�

謝峰特別強(qiáng)調(diào)，考生的心理是否穩(wěn)定很重要。最好是“考完一科忘一科”，不要把不良情緒帶到下一科去。他說，去年有個(gè)學(xué)生的失誤值得很多考生引以為戒，那個(gè)考生的學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)静诲e(cuò)，在考數(shù)學(xué)時(shí)遇到一道很難的題不會(huì)做，立刻就灰了心，出場(chǎng)時(shí)就很失落地對(duì)父親說，考砸了，今年沒希望了。她這種情緒影響到了后面還有好幾科的考試。成績(jī)公布后，她的成績(jī)果然很不理想。遇到這種情況，應(yīng)該想到，自己不會(huì)做的別人也不會(huì)做，這一科考得不好，在下一科上補(bǔ)上就行了，因?yàn)楦呖加?jì)的是總分。

精力充沛上陣的前提是，在考前調(diào)整好生物鐘。最近要刻意訓(xùn)練自己在高考時(shí)間段內(nèi)做練習(xí)題，比如，上午9點(diǎn)開考語文，在同一時(shí)段做語文題，尤其要注意提高效率�！拔耶�(dāng)過巡視員，看到有的學(xué)生在考第一科時(shí)昏昏欲睡，他們是沒有把生物鐘調(diào)整好�！�(許欣 郝珊珊)

( 文章轉(zhuǎn)載請(qǐng)標(biāo)明：ms211中國美術(shù)高考網(wǎng) )